- 容祖儿短期爆瘦减肥良方
- 容祖儿短期爆瘦减肥良方 容祖儿为推新专辑，短期内狂瘦了10公斤，甩掉笨重感和原本经常被取笑的象腿。她是用什么良方瘦得那么快呢？据她自己透露，其中一个重要原因就是她现在不吃肉只吃素食和海鲜--素食减肥。素食减肥真的就有那么大的魅力吗？秀体体重管理高级顾问金...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-20 16:04:11 评论：0 查阅全文...
- 4个案例剖析减肥失败的原因
- 对于很多懒人来说，要他们一星期做几次运动实在十分困难，他们宁愿选择节食，甚至不吃早餐、吃用代餐、高纤餐、低淀粉餐等招招出齐，样样试全，但体重减轻不足数天，就打回原形，甚至有继续上升的趋势。想知道为什么？现在就给你分析一下几个典型的失败个案啦！ 个案一...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-20 16:00:21 评论：0 查阅全文...
- 刘嘉玲减肥斤斤计较
- 减肥 跟着太阳走 看着刘嘉玲在纤体广告中丝毫不吝啬地展现身材，真是会叫众多爱美的小姑娘大为嫉妒。其实为了保持体形，刘嘉玲的秘方可不是每个女孩都学得来的。什么时候吃饭、什么时候上厕所都有精密的计算，每天早晨5时30分之前应该上厕所，接着就一定要吃早饭，早饭...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-19 14:56:19 评论：0 查阅全文...
- 张曼玉个人保持好身材的秘决
- 高挑的张曼玉在嘎纳电影节上可谓风光无限，身材一向匀称得让人羡慕。虽然张曼玉也是那种很容易发胖的人，但她对减肥有自己的原则,虽然有时工作很忙，但从不懈怠自己。如果说完美的身材是超级影星的前提条件之一，那么作为平凡的我们该对自己的完美身材的做些什么呢？ 1....
- 作者：梦雪发表于：2008-11-16 11:26:18 评论：0 查阅全文...
- 一个胖女孩到瘦女孩的亲身亲历
- 这是一个真实的故事。本来不想在这里说。觉得朋友们可能不信。但是可能对一些胖友会有好处的。所以把我个人亲身经历告诉大家。减肥是需要的毅力的。 本来我小时候是一个很漂亮的女孩子，可是到青春期后就开始发胖了，那个时候每天都要吃两大碗饭啊，可能大家不信啊，一...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-16 11:26:16 评论：0 查阅全文...
- 瘦40斤的经历
- 减肥，减肥，减肥！经历了暴肥，狂减，反复的轮回，尝试了若干减肥理念和减肥产品，我终于从最高时期的137减到了100以下。真是精神、体力、财力多重的自我挑战！ 一、控制热量的基础上尽量回避碳水化合物 碳水化合物分为可吸收何不可吸收两类，可吸收的部分我们能转化成...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-15 12:20:32 评论：0 查阅全文...
- MM5天减10斤的亲身经历
- 减肥第一天 今天我第一天减肥,以前也减过能,可是都没有成功.昨天看到几个MM们下决心减肥,都取得了可喜的结果,真替她们高兴啊.所以今天我也下决心要减肥20斤.MM们一定要给我加油好吗. 本人身高160cm. 61公斤.早餐:3片西瓜.中餐:一个鸡蛋,二个黄瓜. 晚餐:二个黄瓜. 昨天晚...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-15 12:20:21 评论：0 查阅全文...
