- 刘亦菲瘦身食谱
- 刘亦菲--这位17岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，一双摄人心魂的凤眼，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？下面，就是刘亦菲为广大网友透露的瘦身食谱啦！ NO.1--杂食瘦身食疗法早餐： 一颗水煮蛋，一杯牛奶，...
- 作者：张春梅发表于：2009-01-06 10:57:05 评论：0 查阅全文...
- 最小资的瘦身餐
- 既不需花费很大的精力定时定量去做运动，也不用天天饿肚子。反而能享用比你平日还要丰富的美食，就连冰淇淋也可光明正大地列入你的餐单，最近风靡上海的瘦身餐单到底吃的是什么？ 最近上海的白领们正在流行一份3日瘦身食谱，周一到周三各顿均有不同的饮食搭配，很多人都...
- 作者：张春梅发表于：2009-01-06 10:56:35 评论：0 查阅全文...
- 娱乐圈减肥新食谱大揭密
- 在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。 第一招：多吃纤维食物 特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。 建议：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身。 代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊...
- 作者：于秀雯发表于：2009-01-04 11:31:52 评论：0 查阅全文...
- 韩星严贞花的土豆减肥法
- 严贞花是特别爱吃的类型，绝对无法忍受饥饿的感觉。严贞花保持弹性身材的秘诀就是土豆，她经常携带煮熟的土豆，就用土豆当正餐。控制饮食时，严贞花会吃中号土豆两个，同时喝大量的水。土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品，像严贞花这样用水配合土豆减肥，可以很快...
- 作者：于秀雯发表于：2009-01-04 11:29:08 评论：0 查阅全文...
- 巨星日常减肥食谱曝光
- 凯特温斯莱特瘦身秘方 凯特通过实践摸索出一套适合自己的行之有效的瘦身法：观察面容饮食疗法(Face-Reading-Diet)。她将面部细分为面容、轮廓、线条、皮肤质地(颜色、光泽、洁净、细嫩程度)，然后逐一加以分析。这有助于她了解应如何饮食，应进餐几次，应补充何种维生...
- 作者：于秀雯发表于：2009-01-03 09:49:44 评论：0 查阅全文...
- 偷师好莱坞明星减肥食谱
- 减肥是时下健康领域出现频率最高的一个词，在好莱坞里情况更甚。她们的独门修身秘技，多是欧美大热的减肥饮食指标，现在为大家逐一披露，好让大家从中偷师。 安吉丽娜-茱丽：一日食六餐 最性感的安吉丽娜-茱丽曾有过两个月减去8磅的经历。除了不断做运动keepfit之外，她...
- 作者：于秀雯发表于：2009-01-02 06:05:27 评论：0 查阅全文...
- 香港三大明星“减肥餐”
- 香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样，可如今呢？吴君如利用食肉减肥外加FIT ForLIFE 餐，让身材脱胎换骨减了10多公斤；郑秀文是让肠胃从军，靠3日军人餐减了12磅；蔡少芬则用食肉减肥法减了15磅。哇，真令人羡慕。 郑秀文的3日军人餐 郑秀文所实施的...
- 作者：于秀雯发表于：2008-12-31 14:45:42 评论：0 查阅全文...
- 两月减10公斤 熟女减肥经
- 身高(厘米)减去105，得出的数字就是标准体重(公斤)。上下浮动10%都属于正常。这是我上大学时选修健康教育课时得知的。 熟女减肥经 两月减10公斤 大学毕业时，我的体重很标准，身高1.75米，体重69公斤，不胖不瘦。参加工作之后，由于工作的繁忙和压力，饮食不节制，几年...
- 作者：温梅青发表于：2008-12-29 14:49:38 评论：0 查阅全文...
