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瘦臂九步操 帮你消灭拜拜肉

来源:搜狐 作者:王丽 时间:2010-11-25

想让双腿变瘦,不要只靠运动,首先要改变自己的饮食结构,以下7中食物,瘦腿很给力!

  

瘦臂九步操 帮你消灭拜拜肉

  1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分;
       

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