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快凹下去!化解3种肚腩危机

来源:瑞丽女性网 作者:王丽 时间:2011-04-10

想要狙击赘肉,难看的小肚腩自然是首当其冲。一起看看为你精心准备的一些列瘦腰减肥操,帮你击退水桶腰,做个性感女人。

  

快凹下去!化解3种肚腩危机

  三类胖肚腩的抢救方法

  三类胖肚腩的抢救方法

  基本上肚腩可分为脂肪型、废气型和废物型三类,如果想解决腹部肥大问题,第一任务是找出自己所属的类型。

  废物型

  症状:肚腩由胃部开始凸出,以手指按压时有堵塞东西的感觉。

  针对处方:主要由排泄不畅所致,当废物积压在肠内太久,肚子自然会胀起来,应多吃海藻类、蔬菜和菇类等水分含量高的食物。
        

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