- 营养减肥牛奶瘦身功效
- 对于爱美的女性来说，营养价值极高的牛奶，一向被认为是导致身体发胖的重要因素，因此被不少MM拒之千里。但是最新的研究结果却会让那些热衷于减肥的美女们大跌眼镜。 最新的研究表明，乳制品不但不会增肥，反而会起到控制体重的作用。这是因为乳制品中的钙和其他一些特...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-20 15:35:04 评论：0 查阅全文...
- 咖啡魅力美容瘦身的极品
- 香浓的咖啡总和现代白领联系在一起。爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢！品尝一杯回味无穷的咖啡，既饱了口福，又美了面容。最近一两年，欧美一带还盛行喝一种名为曲线瘦身咖啡饮品，通过诱导生...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-20 15:31:54 评论：0 查阅全文...
- 喝牛奶真的会增肥吗
- 牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。 先来看看牛奶当中究竟含有多少能量吧。牛奶含水分87%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含能量150千卡，相当于小半碗米饭。 不过，和很多食...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-20 14:36:25 评论：0 查阅全文...
- 正确食用酸奶能减肥
- ◆三餐只选一餐以酸奶取代 ◆沙拉不放沙拉酱，改放酸奶 ◆每餐保证三大类食物 很多女性都把酸奶当成维持窈窕身材的最佳食物。但是，目前市售的酸奶产品是否真可以用来作为控制热量的代餐，吃了就能创造好身材？ 其实，现在市场上销售的许多酸奶热量、脂肪及糖含量并不...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-19 15:09:46 评论：0 查阅全文...
- 美味黑咖啡让你越喝越瘦
- 咖啡瘦身法 爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢！一起来品尝一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又美了面容。 闻咖啡瘦身咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-16 11:26:29 评论：0 查阅全文...
- 每种花茶的功能
- 花草茶，能入壶的，除了花草，还有果实。当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，泡一壶鲜艳，心情也会随之靓丽，不但可以品尝清爽多变的天然风味，可兼收养生美颜之功效。别小看这些小小的果实，不仅好喝，还有药性，每种都有其各自的适合人群。我们请中医专家解读花果茶，大家...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-16 11:26:25 评论：0 查阅全文...
- 碳酸饮料原来也可以减肥
- 用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的苦瓜苹果汁减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。 也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥饮品呢？之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在于此。 北京积水潭医院营养科主任赵...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-15 12:20:30 评论：0 查阅全文...
