- 咖啡瘦身法让你1周瘦5斤
- 爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能减肥呢!一起来品尝一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一瞬间，既饱了口福，又美了身材。 品咖啡瘦身 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，...
- 作者：吴湘妍发表于：2010-11-14 02:21:44 评论：0 查阅全文...
- 电脑一族的瘦身排毒茶饮大搜罗
- 导语：在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但...
- 作者：lysoom发表于：2010-10-25 07:54:34 评论：0 查阅全文...
- 热荐7款饮食 消除水肿瘦身更有效
- 不少mm属于水肿型肥胖，这类型的人想要减肥首先就要将体内的多余水分排出。下面小编就来为你推荐多款有利于消除水肿的健康减肥食谱，选用一些具有利尿功效，能促进水分代谢的食材烹调出美味又健康的减肥食谱。 冬瓜玉米汤 冬瓜玉米汤 【材料】2人份 玉米1/2根、冬瓜150g...
- 作者：吴湘妍发表于：2010-10-10 12:57:51 评论：0 查阅全文...
- 这样喝酸奶减肥 轻松月减5斤
- 酸奶的好处多多，改善调理肠胃，缓解便秘问题，更有减肥的功效，想许多MM有尝试过酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。 专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。如果你想尝试一次酸奶减肥法，又不知道具体用什么方法，那就来...
- 作者：王丽发表于：2010-10-09 14:15:11 评论：0 查阅全文...
- 教你自制夏5款美味瘦身冰沙
- [ 导读 ]夏天发胖的原因很多，最重要的一条肯定是拼命吃冷饮。想要冰爽不发胖？那就试试这5款美味瘦身冰沙，材料主要都是夏天的应季水果，除了可口冰爽，还可补充每日所需营养和微量元素。 清爽又不发胖的冰品 1、奇异果蜜瓜冰沙 健康加分： 这款美味冰沙热量低营养高，...
- 作者：阳光发表于：2010-07-29 13:47:18 评论：0 查阅全文...
- 五位女星保持苗条牛奶减肥法
- [ 导读 ]在娱乐圈中，女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。今天就给你揭秘一下6位女明星们的牛奶减肥秘方！ 萧亚轩 萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身 具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口...
- 作者：阳光发表于：2010-07-22 22:27:05 评论：0 查阅全文...
- 自制减肥茶 2月保证减重15斤
- 想瘦的MM们注意了，介绍一款独门减肥秘方给大家。自制减肥茶，每天来一杯2月定瘦15斤，快来试试吧！ 独门减肥秘方 白天：黑枣5颗，玫瑰花一小搓即可。山楂5颗，荷叶粉二小撮，决明子5克，柠檬两三片 晚上：酸奶400ML(晚上单独饮用，并非放进茶里) 制作方法 制作方法： 1...
- 作者：王志南发表于：2010-07-17 23:57:10 评论：0 查阅全文...
- 美味咖啡如何达到瘦身功效？
- 为什么只有在路过星巴克时闻到浓郁的香气时才会想起 咖啡 ?其实，作为白领女士们每天喝咖啡也是一种健康而容易掌握的 减肥方法 。 美味咖啡如何达到瘦身功效？ 在上班时间：咖啡瘦身的最佳时间 午饭后30分钟到1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并...
- 作者：柏拉图发表于：2010-07-09 07:03:29 评论：0 查阅全文...
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