- 不同肤色不同减肥食谱
- 面部肤色的不同，代表不同的身体状况，所以脸色不同减肥的方法也就不同。 第1类：肤色发黄应喝柠檬水瘦身 面部特征： 1.面色较黄； 2.耳朵经常发红； 3.鼻子经常发红； 4.唇部附近的皮肤颜色比较黄； 5. 舌部较厚。 其他特征：1.有充足的睡眠都感到疲倦 2. 工作时很难集...
- 作者：梦雪发表于：2008-11-15 12:18:16 评论：0 查阅全文...
- 阿特金斯减肥食谱有碍健康
- 据英国《独立报》报道，英国目前有1000万人在节食，其中1/3的人选择了低碳水化合物加高蛋白的减肥食谱，其中最常见的 就是阿特金斯减肥食谱。这个减肥食谱由美国已故医生阿特金 在上世纪70年代设计推出，主要针对追求苗条身材的人群。食谱建 议，饮食中的蛋白质含量要达...
- 作者：梦雪发表于：2008-10-03 11:54:08 评论：0 查阅全文...
- 不可不知 一吃就胖的九种食物
- 有些东西吃了会瘦，有些东西吃了不长肉，有些东西你一吃就胖，快把这些食物一个个纠出来，把它们列入黑名单，随时警惕潜伏在身边的身材杀手。 所有的西餐： 别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可...
- 作者：梦雪发表于：2008-08-26 13:48:08 评论：0 查阅全文...
- 80%女人减肥不成功的节食误区
- 最近一次网上为期1个月，超过1万份问卷的调查表明，80%以上的中国女人减肥以失望告终。也就是说，减肥基本上是全面失败的。 到底为什么？其实原因很简单。超过60%的女孩子减肥是为了漂亮，只有10%关注健康；超过90%是为了减腹部、腰部、臀部或腿部，仅靠称体重和照镜子...
- 作者：梦雪发表于：2008-08-18 16:26:58 评论：0 查阅全文...
- 夏日吃西瓜是减肥还是增肥？
- 夏天，吃上点冰冻沙甜的西瓜实在是人生的一大享受...
- 作者：梦雪发表于：2008-08-13 15:47:24 评论：0 查阅全文...
- 让脂肪帮你加快减肥步伐的聪明饮食法
- 对于脂肪，人们知道的只是：所有的脂肪都是坏东西，它们是引起癌症、心脏...
- 作者：梦雪发表于：2008-03-25 02:17:22 评论：0 查阅全文...
