- 速效食谱 三天暴瘦九斤还不饿
- 每天都在为自己的体形而烦恼么？ 副标题 食谱内容如下： 早餐食用半个柚子 第一天早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂 1/2个柚子或者柚子汁 1片吐司加一汤匙的花生酱 午餐 1/2 杯金枪鱼 1片吐司 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的...
- 作者：王丽发表于：2010-11-19 13:46:02 评论：0 查阅全文...
- 5天瘦身食谱 1天能瘦1斤
- 相信你又在选择减肥方法，那就赶紧来试试这个5天减肥食谱吧？减腰瘦肚腩，让你在炎炎夏日秀出小蛮腰，做个无赘肉无负担的MM！ 一、减肥前须知 1、用低脂植物油炒菜 低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食，菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数...
- 作者：王丽发表于：2010-11-19 13:42:00 评论：0 查阅全文...
- 明星魔鬼训练瘦身七日食谱
- 世界上总有一种女人，看似轻松的拥有一切，让人羡妒不已，如Gwyneth Paltrow格温妮斯帕特洛：与生俱来的美貌、奥斯卡影后的皇冠、儿女双全的美满家庭但是格温妮斯告诉我们，事实并不是那么简单，电影《钢铁侠2》首映式上在银白色阿玛尼Armani 西装热裤下秀出的修长美腿...
- 作者：张晓梅发表于：2010-11-06 14:32:51 评论：0 查阅全文...
- 四款早餐清体粥 排毒五分钟搞定
- 排宿便通肠毒是每一天的重要功课。许多mm都有便秘的困扰，如果长期服用排毒胶囊，很容易产生药物依赖性，一旦停药，便秘现象会更加严重。今天小编介绍几款排毒粥给你，让你不再为宿便而烦恼。 黑芝麻糙米粥 黑芝麻糙米粥 功效：此款粥能帮助排出宿便，轻盈体态又不失营...
- 作者：王丽发表于：2010-10-25 14:38:18 评论：0 查阅全文...
- 七大瘦身食品餐餐必备 越吃越苗条
- 为了获得魔鬼身材，我们都偷师各大明星。你想学习麦当娜只吃生食，或者像我们的贵小姐希尔顿一样一周只吃蛋白质饼干，还是想像天后王菲一样喝那酸臭的瘦身汤呢？其实明星的方法不一定对。 想通过饮食减肥来轻松瘦腰，不是不可能，关键看你选择了什么方法。 一、餐前喝...
- 作者：王丽发表于：2010-10-14 13:16:40 评论：0 查阅全文...
- 超胖胡杏儿狂减肥50斤食谱大公开
- 但是2008年3月13日，因宣传热播新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿却让记者眼前一亮，她身材虽有些纤瘦，但皮肤、气色却都非常好，让厌食谣言不攻自破。 我现在的体重是50公斤，比那时瘦了25公斤，我有一份专门找纤体公司配的健康减肥食谱，效果很好。胡杏儿说。...
- 作者：lysoom发表于：2010-10-13 03:30:09 评论：0 查阅全文...
- 2周减十斤的健康瘦身食谱
- 减肥示范餐每人每顿的用油量只有5克，一天的用油量总共就一小汤勺。菜花、青菜、胡萝卜、瘦肉等都是煮好后再用一点橄榄油拌的，只有这种吃法，脂肪才不会超过标准。要减肥，就要严格按照标准。 目前，我国城市居民每人每天油脂平均消费量已近50克，是世界卫生组织推荐量...
- 作者：吴湘妍发表于：2010-09-28 14:49:54 评论：0 查阅全文...
- 营养师推荐玉米瘦身食谱
- 想要瘦下来，选对减肥食品是很重要的，选错了很容易就会越吃越胖。玉米是很好的健康减肥食品，营养师们都推荐减肥时吃玉米取代主食，这样减肥既有效又健康。 下面就来为你解构如何选择减肥食材，并教你吃玉米减肥，推荐好吃的玉米减肥食谱给你。 调查显示，高达九成的女...
- 作者：王丽发表于：2010-09-27 13:48:37 评论：0 查阅全文...
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